2019年9月– date –

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成功日記の本から まずは、基本をマスターすることにコミットする。 毎日、基本の練習を繰り返すことにワックワクせよ！それが、ハッピーやうれしさ、Pleasure feeling をキープし続ける。 最初に、超強力な「なぜ？」を持つ必要がある。 目標に向かうため...

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Discover your beliefs and change those that are limiting you and resolve any conflicting beliefs. To change belief you must do the following thing Identify the beliefs that you want to change １　考えていること「信じているもの」が邪魔し...

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１計画 現時点で、可能な限り精度の高い仮説を立てる。間違ったらあとで修正する、というスタンスで計画はたてる。慎重と大胆の中間がベスト。 ２　KGI：期限・数値化・具体的に何を？ 期日を決める（１〜3ヶ月がベスト） 数値化する 具体的にする（WHAT: ...

Moving-Toward And Moving Away Values 感情の種類 success：成功 adventure：冒険 love：愛 outrageous：ぶっとびー feeling of security：安心 comfort：快適さ 感情の種類には、強弱もある。 バリューとは、人それぞれの物事の見方、物事の意味、信じて...

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The way you feel and what yo experience in your body come from what you focus your attention during a given moment. At any moment, you are deleting most of what is going on around you. That is, to feel bad, you have to delete ( not focus...