成功日記の本から
まずは、基本をマスターすることにコミットする。
毎日、基本の練習を繰り返すことにワックワクせよ!それが、ハッピーやうれしさ、Pleasure feeling をキープし続ける。
最初に、超強力な「なぜ?」を持つ必要がある。
目標に向かうために、「どうしてもやらなくてはいけない、超強力な理由」が必要である。
1つの目標に対して、毎日熱烈にフォーカスしていれば、あなたは必ずそれを経験する。
1 ゴールを達成したら、手に入れられる全てのものを書き出す。なぜ、あなたはゴールを達成したいのか?Pleasureを目標達成に強く結びつける
2 ゴールを達成できなかったら失う全てのものを書き出す。痛みを「やらない場合」に強く結びつける
アサインメント
強く欲しいと思う気持ち、絶対に欲しいという気持ち、渇望、切望、今の環境は全然十分じゃない!
1
不満:人生において満足していないエリアを書き出す(What is it in Phisycally , in Relationship, emotionaly spiritualy, interactually, financially)
エキサイトしなさい、なぜならそれが、バネになるから。
2 目標達成するために、必要な新しい新しい「信じるべきこと」を書き出す
3 目標達成するために、必要な「信じるべきこと」を2、3書き出す
目標設定するだけでなく、目標達成する、プロセスを楽しむには何をすればいいですか?
人生を豊かにするには、何を信じなくちゃいけないの?
4 なぜあなたは今のこの環境を変える必要があるのか、なぜあなたは変えれることができるのか?昔にもっと大変なことを達成できたはずでしょう?
ここからテープ
The power of goals to crate your destiny
目標設定のパワーをなめてる
なぜ目標に向かっているのか知らない
Reasons come first answers come second
WHY is the power
思考は現実=思考し続けるものは、実際に経験することである。
ゴールにフォーカス(毎日ゴールにフォーカス)
あなたがフォーカスするものは、必ずあなたは経験する=あなたが〇〇のゴールに常にフォーカスして行動していれば、必ずそれは現実のものとなる。
現状に対する不満の気持ち(プレッシャー・テンション)は、ゴール達成に必須である。
食べたい
セックスしたい
プレッシャーと緊張をマネージメントせよ!
いくらかのストレスは必要。
不満・ストレスのリストも毎日見るべし!
ダイアモンドも、プレッシャーも
なんでこれやってるの?なんでこれやるの?(前に進むために感情の燃料エナルギーが必要)
フレキシブルに変える!
PLEASUREキャロット
PAINスティック
TOPゴールは、毎日!毎月!6ヶ月!
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