Muscular man come back from army
The way you feel and what yo experience in your body come from what you focus your attention during a given moment.
At any moment, you are deleting most of what is going on around you. That is, to feel bad, you have to delete ( not focus on, not think about) everything that’s great in your life and vice versa. For you to feel good, you have to delete the things you could feel bad about. This process of deleting is an important part of how the mind maintains the balance in one’s emotional state. Undirected, however, it can wreck havoc in your day-to-day experience.
Roll model: W. Mitchell
- Face movement
- Focus on continuously what he wants and what he got what he is grateful for, best part
The Power of Focus
How to Maintain your state to be rich
- How you use your body
- What and how you focus on things
There are 2 things you can control with respect to focus. When you change either of these, you immediately change how you feel.
- What you are picturing in your mind.
- How you’re picturing it (e.g, dimension, brightness of mental pictures).
How you are evaluating things determines what you focus on.
- Evaluations are nothing but questions you ask yourself.
- Your state and ultimately, your life are the result of the questions you ask.
これは、どういう意味なの？
自分へ何をたずねるか？
脳はグーグルと同じ、聞けばなんでも答えてくれます。
存在しないものでも、答えてくれます。
そして、毎日聞いていれば、その答えがもっともっと詳細にわかってきます。
強く聞けば、答えが出ます。
なんでこんなことばっかり私に起こるの？
だって、あなたはアホだから。
なんでこんなにラッキーなの？
習慣になっている感情、フォーカス。＝習慣になっている答えがでてきます。
なんでこんな悪いことがいつも私の起きるの！
Pre-suppose: あほですよね？なんで、こんなにわたしはデブなの？マクドナルドばっかり食べてるから。コントロールできてないからよ。あ、私ってだめね。ネガティブ、ネガティブ
どうやって、もっと痩せれる？どうやったら、今日からなにをすればいい？痩せる道にのりたいの。
で、そのやり方を楽しめるのは何かしら？
脳は、Pleasureが好きなので、楽しいことはすぐに答えを弾き出す。
脳は、新しいことを学ぶのが好きなので、すぐに答えを弾き出す。
何をすればもっと楽しくできるかな？
Someday we will look back and laugh on that situation.
待たないで！今やろうぜ！
聞くときは、誠意を持って本当に欲しいんだといえば、ちゃんと答えてくれる。
あなたは、今勉強して集中してがんばってやっている間に、あの人は家事以外やることない人生を送っている。
でも、あなたはあなたの未来にとって必要なことを少しずつ進めていっている。必ず成功する。必ず40億円稼いでるよ。
だから、フォーカスするべきとこってどこかな？
今やってることは、いつか大笑いするんだよ。「そういや、そんなときあったよね。あんときは、ほんとうけるほどがんばったよ。黄色５でやる気出してたもん。（笑）」となってバカ話にできるんだから、楽しいでしょう？
やりまくろうぜ！
しなくちゃいけないのは、フォーカスを「素晴らしいこと」にフォーカスする。
To mange your states via focus, you must control the questions you ask yourself.
- Eliminate limiting endless loop questions.
- Continually ask yourself questions that empower you.
Elizabeth Taylor エリザベス・テイラーも、コントロールできなかった人の一人。
成功とは、常に、よろこび・快楽を作り、成長すること。
あるものに感謝して、自分のやりたいことにフォーカスし続ける人が、リッチになる。
足りないものや無いものにフォーカスし続ける人は、早死にする。
ネガティブなパート：無いもの、足りないもの、不満、ネガティブなフィーリング
緑にフォーカスすれば、緑が目に付く
茶色にフォーカスすれば、うんこばっかり目につく
気分がいい状態にするフォーカス：
太陽
いい空気
自由な国だから
今までの質問を変えれば、邪悪を消すことができる。
いい質問は、脳の最強のプログラムから答えをはじき出せる。思いつく。
いい質問は、脳のあそこにアクセスすることができる。
これできると思う？不安、疑いにとらわれる。ぼそぼそ言ってはだめ。
どうやったらもっとすごい夢実現させてその過程を楽しめるのかな？
聞くときのトーンは、楽しく情熱的に聞くこと！
自分の心の状態を買えることができたら、なんでもできる。
毎日少しずつでいいからやってけば、どんどん変わっていける。
成功者とあなたって、対して実は変わらないんです。
違いは、成功者は
心・感情のコントロール方法を学び、毎日それを実践していっただけ。
体の動かし方を学び、それを毎日実践していっただけ。
毎日少しずつやってくだけで、あなたも４０億円普通に稼げます。それが、宇宙の法則、引き寄せの法則でもあるんです。
何にフォーカスするか、
何を脳みそに聞くか、
やればやるほど、どんどん上手くなっていく、どんどん習慣になって意識しなくてもできるようになる、どんどん潜在意識に刷り込まれていく
ロールモデル
いい感情もすぐに呼び出せる
朝一、まず聞く。常に何か聞いている。
潜在意識で聞いている。
NG:
なんで毎日こんなことせなあかんね。
GOOD：
今日は何をすれば、もっと成長できるかな？
今日は何に気付けるかな？
今日は新しい匂いがある？
今一番幸せに感じるのは何かな？
１ 今一番幸せに感じてるのって何？ この部屋、ミリオネアを作るのに最高の環境
２ 何があなたを幸せに感じさせてるの？ 今の環境が最高だから
３ それはどのように感じさせるの？
１ 何が一番ワクワクさせてる？ 金持ちになってゲイライフを世界横断謳歌すること
２ 何があなたをワクワクさせてる？未来の楽しみ
３ 他に？
１ 一番何に感謝してる？
２ どうあなたを感じさせる？
トニーロビンが金持ちになった秘密の理由はこれ！
毎日、既に持っているものに感謝をし、欲しいものを上げ続けた。
いっぱいあると思えば、もっとあげたくなって、もっともってるものに感謝してたくなる。すると、もーと金持ち。
今、誇りに思ってるのは何？ ここまできたこと
何が誇りに思わせる？ 本当の自分を目覚めさせた
どんな気分になる？
あなたが一番愛してるのはだれ？
だれがあなたを愛してるの？
それはどんな気持ちにさせる？
毎朝、こんな質問をしたらどうなると思う？
アファメーションが結局効く！！
体の動きを幸せにすれば、そうなる。
質問が最強。理由は、理由があるから。
Destiny technology
アサインメント
毎朝、５つの質問をする。ピーク・ステイトにするため。
理由をがっつり感じること。
What would I do for my quality of your life?
What do I do
What is duty of today?
毎朝、新しい習慣。
聞くこと。
精神に刷り込ませる。
What is Excited about today?
2 questions.
2 answers and think about WHY?
feeling the answer.
５個の質問を毎日朝聞く。
毎日、日記を書く。
変化、反省点、
やろうとしていること、
感情の変化
今日は何を学んだの？
プログラム以外でも
成長を知ることができる。
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